「ちゃんと食事も気をつけてる」 「運動も頑張ってる」 「スキンケアも欠かさない」 それでも ☑︎ 痩せにくい ☑︎ 疲れが顔に出る ☑︎ 気づけばアゴを食いしばっている その原因、実は「睡眠の質」にあるかもしれません 食事にも、運動にも、スキンケアにも ちゃんと向き合ってきたのに なぜか結果が出ないそんなあなたへ もしかしたら、まだ見落としているものがあります それが「睡眠」です 痩せにくいのも 朝からアゴが疲れているのも 鏡を見るたびに気になる顔や体の『余白』も 実は全部、眠りの質からのSOSかもしれません ダイエットもセルフケアも ちゃんと頑張ってきたのに報われない… そんなあなたのために、このセミナーを企画しました 睡眠を極めたプロと 食いしばり・エラ張りを極めたプロ 2人で本気で向き合う、"眠りと美しさ"の話です ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 開催概要 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 日時：8月23日（日）20:00〜 形式：Zoom 参加費：無料 お申込み：公式LINEに登録の上「睡眠」と送信 登壇者： ・スリープ・ダ