エラ張り・食いしばりが改善しない本当の理由と 根本から整えるための3ステップを25分のラジオにまとめました！ 『 【完全版】エラ張り・食いしばりを根本から整える3ステップ』 朝起きると顎が痛い… マッサージしても顔が変わらない… 食いしばりは治らないと諦めかけている… そんなお悩み、ありませんか？ また、こんな経験はありませんか？ マッサージをしてもすぐに戻ってしまう… 痛くて続かなかった、効果が出なかった… 翌朝にはリセットされてまた元通り… 「私の顔は何をしても変わらないんじゃないか」 「もう遺伝だから仕方ないのかも」 そう諦めかけている方も少なくないと思います でも、それはやる気や継続力の問題でも 遺伝や骨格の問題でもないんです 私はちょうと今から5年前にサロンをオープンし 3,500人以上の方の施術を担当させていただきました その中でわかったのですが なかなか改善しない方には ある共通点 があります そして多くの方が、知らないうちに 遠回りなアプローチをしてしまっているんです 正しい順番で、最短の方法でアプローチをすれば エラは小さくなり

エラ張りの原因はアゴの筋肉が 凝り固まって肥大化してしまうこと では、アゴの筋肉が大きくなってしまう その原因はなんだと思いますか？ ・ ・ ・ そう、アゴの筋肉が常に力んでいるからです つまり、常に歯を噛み締めている とくに注目すべきは、睡眠中の 「歯ぎしり」 です 😮え！？でも私、歯ぎしりなんてしてない…！ と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが 実は、 歯ぎしりには3つの種類がある んです！ ①グライディング これは、一般的に「歯ぎしり」と聞くと 真っ先に思い浮かぶもの 歯を左右に擦り合わせるアレですね ギシギシ、ガリガリと音が鳴ります ②タッピング まるで貧乏ゆすりのようにアゴを揺らして 歯をカチカチッと鳴らします 寒いときにアゴがガクガクなるのに似ていますが タッピングの場合は「カチカチッ…カチカチッ…」と 一定のリズムを刻んでいる場合が多いです たまに歯と歯がぶつからず、アゴだけが カクカクっ…と動くだけの方もいらっしゃいます その場合、音が鳴らないので気づかれづらいかも… ③クレンチング これは、当店でもケアを徹底している い

9月の営業スケジュールです！ 9月は三連休の土曜日にお休みをいただきます…！推し作品の2.5次元ミュージカルを観に行ってきます…🥹✨ 混み合いやすい土曜日にお休みをいただくのは忍びないのですが、私の心の栄養のため🫶 ご理解、ご協力をよろしくお願いいたします🙏...

エラが大きくなってしまう理由の一つは、歯ぎしり・食いしばりなどで、アゴの筋肉が大きくなってしまうこと それとは別に、もともとの下顎骨が大きいという場合もあります 下アゴの骨、とくにこの角が大きいとどうしてもエラが大きく見えます...

早くももう3月ですね！！！ 3月は2日(土)だけ推しの武道館ライブのため半日お休みをいただきます そのほかは木曜・日曜の定休日以外は通常通り営業しております！ 3月はご予約が早めに埋まってきております！とくに土曜日は23日まで満席となっております💦...

寝ている間に歯ぎしり・食いしばりをしてしまう……原因は人それぞれ、さまざまありますが、もしかしたら 自律神経がうまく働いていない のもひとつの原因かも まず 「自律神経ってよく聞くけど何だっけ…？」 という方のために簡単に解説します！...

毎月、小顔矯正を受けにきてくださる松尾春佳さん 先日も動画撮影と施術をさせていただきました♪ いつも施術前後にお写真を撮らせていただくのですが、その時点で少し違和感が… 横になって施術開始、お顔に触れた時点でその違和感は確信に変わりました 「今日、なんか疲れてませんか？」...

ひとつ前のブログで結婚式が話題にのぼったので、結婚式などの大事な記念撮影の前に施術を受ける際の注意点を今回はお話したいと思います 整体などもそうですが、小顔矯正も施術の翌日～3日くらいは好転反応が出る場合があります 特に小顔矯正の場合は、お顔のリンパの流れが良くなり老廃物を...

岡山大学とノートルダム清心女子大学の研究グループから 『睡眠中の歯ぎしりは、食物繊維不足が原因かも…』 という研究結果が発表されました！ 以下は、そのニュース記事から引用です！ 　----- 対象は、両大学の18～32歳の学生・大学院生計143人。...

こちら、松尾春佳さんという2年ほど前から当店に通ってくださっているインフルエンサーの方です Instagramをご覧の方にはおなじみかもしれませんね笑 ぜひ彼女のSNSもチェックしてください！ もう2年近く通ってくださっているので、安定した状態をキープできるようになってきま...

小顔になるために顔のマッサージをすると 顔が痩せこけてゲッソリしてるように見えてしまう… とお悩みの方 その原因は、もしかしたら 頬骨が出ているせいかも しれません 頬骨が他の骨よりも張り出していると 目の下・ほうれい線の上に凹凸 ができてしまい 頬の下の 影を強調してコケて（たるんで）見える のです マッサージで頬の筋肉が緩むと それがさらに際立ってしまうというわけです ↑青く塗った部分が頬骨 ↑雑なコラージュですが… 頬骨が出てるってこういうイメージ ココが出ている＆頬～口の筋肉が衰えていると たるんだりコケて見えます💦 では、 マッサージをしないほうが良いのか？ というと そういうわけでもなく…… 筋肉が凝り固まってしまうと その筋肉は自力では動かせないため それはそれで結局たるみの原因に なります （筋肉を動かさない＝筋肉が衰えていくため） 一方、マッサージで生まれるたるみは この固まった筋肉がほぐれたためで 皮膚が伸びるわけではありません ※諸説ありますが、放置で筋肉が衰えるのとどっちが良いか？という話 じゃあどうすればいいの😡とい

アゴの先に梅干しのような細かいシワができていてお悩みの方、多いのではないでしょうか ↑こちらは当店に1年ほど通ってくださった方のビフォーアフター 注目すると、顎先の梅干しはだいぶ小さくなっていますね どうして顎先に梅干しジワができてしまうのかというと……...

30～40代のお客様は、20代のお客様と同じような小顔矯正をしても、残念ながらなかなか結果につながりません なぜなら、20代の女性は筋肉や骨格がまだ柔らかいから 頭蓋骨には『縫合』と呼ばれる骨の割れ目があります 出産の時に頭を小さくして出しやすくするための割れ目で、赤ちゃん...

こんにちは！ 施術研究所-carelabo-のちここと大島こと私です 11月のお休みをお知らせいたします！ 11月は木曜・日曜の定休日以外は特にお休みはございません！ 反対(?)に11/6(日)は小顔矯正×メイクレッスンコラボ企画と題して、定休日ですが臨時で営業をいたします...

・アゴの下がモタついて見える ・フェイスラインがキレイに見えない ・顔と首の境目がなく、顔が大きく見える ・首が短く見える ・自分の横顔の写真を見てガッカリする… そんなアナタは、もしかしたら『ストレートネック』かもしれません ・ストレートネックとは...

本来ある首の湾曲がなくなり、首がまっすぐになってしまうストレートネック スマホが手放せない現代人には生活習慣病となっていますが、ストレートネックだと顔にどのような影響を与えるのか？をまとめました！ 【そもそもストレートネックとはどういう状態？】...

正面の写真はちょっと撮る角度が悪くてわかりづらいのですが…😢 横からみると首がほっそりして、アゴのラインが引き上がり、サイズも小さくなっているのがよくわかりますね！ こちらのお客様は、いつも「面長なのが気になる…」とおっしゃるので、顔の縦の長さが短く見えるよう矯正をしてい...

当店ではご来店された皆様にミネラルウォーター（軟水）をプレゼントしております！ ウェルカムドリンク…というには、味気なくて申し訳ないのですが💦 ご時世的に食器類でお出しすることに抵抗があり… 感染予防も兼ねて、当店ではペットボトルでのお渡しをしております！...

エラ張りさんに知ってほしい！アゴの筋肉（咬筋）をほぐすコツとおすすめのツボ！ 先日、「顔が四角くなっちゃう原因」として食いしばりがあるとご説明しました（ それについてはコチラをチェック ） 食いしばりを軽減するには、マッサージするのも意外と効果的です...

エラ（アゴの筋肉）が発達し、顔が四角くなってしまう理由… もちろん人によっても様々ありますが、主な原因は「 食いしばり 」です 歯を食いしばってしまって、必要以上に咬筋・側頭筋が発達してしまった結果… これらの筋肉が硬くなってしまう（＝エラが大きくなってしまう）のです...