アゴの先に梅干しのような細かいシワができていてお悩みの方、多いのではないでしょうか
↑こちらは当店に1年ほど通ってくださった方のビフォーアフター
注目すると、顎先の梅干しはだいぶ小さくなっていますね
どうして顎先に梅干しジワができてしまうのかというと……
アゴの先には「オトガイ筋」という筋肉があります
この図だと顎下の薄い緑色の部分です（ちょっとわかりづらくてごめんね）
オトガイ筋は下唇を上に引き上げる筋肉で、口をへの字に曲げたり、唇を突き出したりすると動きを感じることができます
鍛えるとアゴ先がシャープに見えますがチカラが入りすぎてしまうと、梅干しジワや、しゃくれアゴの原因になるというデメリットが……
エラ張りさんは特にアゴにチカラが入っていることが多いため、オトガイ筋も凝っている人が多いです
マウスピースや歯列矯正をされている方も、口の動かしにくさから凝ってしまう人が多いようですね
↑こういう顔してると梅干しジワができます（やや露骨な顔をしておりますが…笑）
オトガイ筋をほぐす方法は
・チカラを抜いて、口を軽く開ける
・硬くなったアゴ先を軽くつまむ
・優しくゆっくり、左右に揺らす
これだけでけっこー小さくなってくれます😉
（摘むますって😂アーニャ語になってるw）
あくまで優しく、ゆっくり丁寧に行なってくださいね！
ポイントは
・がんばって口を開けない！あくまでチカラを抜く
・硬いところじゃなくて柔らかいところをつまむ
・チカラ任せではなく、優しく揺らす
↑この3つ
やってみたけどうまくできない！という方…
ご来店いただきましたらレクチャーいたします♪
というか、ご来店いただきましたら私がやります笑
実際、他人にやってもらったほうが余計なチカラが入らないので効果的です！
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小顔矯正と姿勢改善(整体)のお店
「施術研究所-carelabo-」
営業時間 11:00〜19:30
定休日 木曜・日曜
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