【お悩み】アゴ先の梅干しジワが気になる！
- 大島ちこ
- 5月15日
- 読了時間: 3分
アゴの先に梅干しのような
細かいシワができていてお悩みの方
多いのではないでしょうか
↑こちらは当店に1年ほど通ってくださった方のビフォーアフター
注目すると、顎先の梅干しはだいぶ小さくなっていますね
どうして顎先に梅干しジワができてしまうのかというと……
アゴの先には「下唇下制筋（かしんかせいきん）」や
「オトガイ筋」などの筋肉があります
オトガイ筋は口をへの字に曲げたり
唇を突き出したりする筋肉
下唇下制筋は唇を下方向に動かす筋肉
オトガイ筋は下唇を上に引き上げる筋肉で
口をへの字に曲げたり、唇を突き出したりすると
動きを感じることができます
鍛えるとアゴ先がシャープに見えますが
チカラが入りすぎてしまうと、梅干しジワや
しゃくれアゴの原因になるというデメリットが…💦
とくに、エラ張りさんは
アゴ全体にチカラが入っていることが多いため
オトガイ筋も凝っている人が多いです
また、マウスピースや歯列矯正をされている方も
口の動かしにくさから筋肉が硬くなっていたり
凝ってしまう人が多いようですね
↑こういう顔してると梅干しジワができます
（やや露骨な顔をしておりますが…笑）
オトガイ筋をほぐす方法は
・チカラを抜いて、口を軽く開ける
・硬くなったアゴ先を軽くつまむ
・優しくゆっくり、左右に揺らす
これだけでけっこー小さくなってくれます😉
（摘むますって😂アーニャ語になってるw）
あくまで優しく、ゆっくり丁寧に行なってくださいね！
ポイントは
・がんばって口を開けない！あくまでチカラを抜く
・硬いところじゃなくて柔らかいところをつまむ
・チカラ任せではなく、優しく揺らす
↑この3つ
やってみたけどうまくできない！という方…
ご来店いただきましたらレクチャーいたします♪
というか、ご来店いただきましたら私がやります笑
実際、他人にやってもらったほうが
余計なチカラが入らないので効果的です！
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40分間、顔〜頭の筋肉をガッツリほぐしていきますので
オトガイ筋・下唇下制筋もしっかりほぐしていきます👍
もちろん、エラ張り改善も🙆♀️
いつでもご来店お待ちしております✨
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エラ張り・食いしばり改善専門
小顔矯正＆整体サロン
「施術研究所-carelabo-」
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