美容だけじゃない！頭痛、肩こりにもおすすめな小顔矯正
- 大島ちこ
- 5月8日
- 読了時間: 4分
「小顔矯正って、美容意識の高い人がやることでしょ？」
そう思って、なんとなく自分には縁がないものだと
考えていませんか？
美容より体のケアが先、と後回しにしていたり
美容のことを考える余裕もないくらい体がしんどい、
という方もいらっしゃるかもしれません
でも実は、それはとてももったいないことなんです
小顔矯正は、見た目だけの話ではなく
体の不調と深く関係している施術なんです
エラ張りの意外な原因とは
エラが張っている原因というと
骨格や遺伝のせいだと思われがちです
でも実際には、筋肉の過緊張、とくに
顎や歯の「食いしばり」が関係しているケースが
とても多いんです
こんな症状、心当たりはありませんか？
朝起きたとき、頭が痛い（特にこめかみや側頭部あたり）
寝ても疲れが取れない
頭痛が起こりやすい
これらは、寝ている間や集中しているときに
無意識に食いしばりを起こしているサインかもしれません
なぜ食いしばりで頭痛が起きるのか？
「食いしばりや歯ぎしりでエラが肥大化する」
というのはなんとなくイメージしやすいかと思います
でも、頭痛も起こりやすくなるということは
あまり知られていないのではないでしょうか
その理由は、アゴを動かす咬筋（こうきん）という筋肉が
頭の横の筋肉である側頭筋と繋がっているからです
眉毛の横の部分を「こめかみ」と呼びますよね
あれは「米を噛むときに動くから"こめかみ"」
という由来があるそうです
（※諸説あり）
このように、アゴを動かすときは
頭の筋肉も同時に動いています
アゴに力が入っているときは、頭の筋肉にも
同時に力が入っていて、それが頭痛の原因になっているんです
さらに、頭の筋肉は首や肩にも繋がっているため
上半身全体のこりの原因にもなります
つまり
食いしばりが起きる
↓
アゴの筋肉が緊張・硬くなる
（エラが大きくなる）
↓
頭の筋肉も硬くなる
↓
首、肩など上半身も硬くなる
といった負の連鎖ができているんです💦
これまでたくさんの整体に通っても
上半身の疲れが改善されなかった方は、もしかしたら
頭の筋肉が凝り固まっているせいかもしれません
逆に、食いしばりが強い方が、エラやアゴだけを
マッサージしても改善しにくいのは、頭・首・肩の筋肉が
硬くなっているから
エラ張りと頭痛・肩こりは、実は同じ根っこにある問題なんです
食いしばりが引き起こす、意外な不調
食いしばりが続くと、アゴ周りだけでなく
全身にさまざまな不調が出てきます
頭痛・偏頭痛
肩こり・首こり
慢性的な疲労感
目の疲れ
「頭痛薬が手放せない」
「マッサージや整体に行ってもすぐ元に戻ってしまう」
「首や肩がずっと重だるい」
そんなお悩みがある方は、体だけのケアに加えて
食いしばりを疑ってみてほしいんです
小顔矯正で、長年の不調が変わった方が多くいます
私は東京・大塚で、エラ張り・食いしばり改善専門の
小顔矯正＆整体サロンを運営しています
サロンにいらっしゃるお客様の中には
「長年頭痛持ちだったのに、頭痛薬を飲まなくなった」
「体のケアをいくらしても変わらなかった疲れが楽になった」
とおっしゃる方がとても多くいます
「小顔矯正＝美容」というイメージで敬遠していた方が
体調改善のきっかけとして受けてみたら
ずっと悩んでいた不調が改善されていく
そういったことが実際に起きています
まずは「食いしばりかも？」と疑ってみてください
朝起きたときに顔や頭が痛い、疲れが取れない、という方は
ぜひ食いしばり改善に目を向けてみてください
今まで感じてきた不調や頭痛、慢性的な疲れが
少しずつ変わっていくかもしれません
東京・南大塚まで足を伸ばせる方は
ぜひホットペッパービューティーから
ご予約ください☺️
また、遠方の方や「まずは自分でできるケアから始めたい」という方は
食いしばりを改善するための睡眠改善、栄養の取り方、東洋医学的な
体質改善についてお伝えするオンライン講座もご用意しています
気になる方は、こちらの公式LINEにご登録いただき
「診断希望」と漢字4文字でお送りください
どちらもご予約・お問い合わせお待ちしてます✨
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エラ張り・食いしばり改善専門
小顔矯正＆整体サロン
「施術研究所-carelabo-」
営業時間 11:00〜19:30
定休日 木曜・日曜
東京都豊島区南大塚2-35-10アーバンエスケイプ303号室
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※営業のご連絡はご遠慮ください😠
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