エラ張り・食いしばりが改善しない本当の理由と 根本から整えるための3ステップを25分のラジオにまとめました！ 『 【完全版】エラ張り・食いしばりを根本から整える3ステップ』 朝起きると顎が痛い… マッサージしても顔が変わらない… 食いしばりは治らないと諦めかけている… そんなお悩み、ありませんか？ また、こんな経験はありませんか？ マッサージをしてもすぐに戻ってしまう… 痛くて続かなかった、効果が出なかった… 翌朝にはリセットされてまた元通り… 「私の顔は何をしても変わらないんじゃないか」 「もう遺伝だから仕方ないのかも」 そう諦めかけている方も少なくないと思います でも、それはやる気や継続力の問題でも 遺伝や骨格の問題でもないんです 私はちょうと今から5年前にサロンをオープンし 3,500人以上の方の施術を担当させていただきました その中でわかったのですが なかなか改善しない方には ある共通点 があります そして多くの方が、知らないうちに 遠回りなアプローチをしてしまっているんです 正しい順番で、最短の方法でアプローチをすれば エラは小さくなり

あっという間の5周年！大感謝クーポンと4月も休まず営業しますのお知らせ

エラ張りの原因はアゴの筋肉が 凝り固まって肥大化してしまうこと では、アゴの筋肉が大きくなってしまう その原因はなんだと思いますか？ ・ ・ ・ そう、アゴの筋肉が常に力んでいるからです つまり、常に歯を噛み締めている とくに注目すべきは、睡眠中の 「歯ぎしり」 です 😮え！？でも私、歯ぎしりなんてしてない…！ と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが 実は、 歯ぎしりには3つの種類がある んです！ ①グライディング これは、一般的に「歯ぎしり」と聞くと 真っ先に思い浮かぶもの 歯を左右に擦り合わせるアレですね ギシギシ、ガリガリと音が鳴ります ②タッピング まるで貧乏ゆすりのようにアゴを揺らして 歯をカチカチッと鳴らします 寒いときにアゴがガクガクなるのに似ていますが タッピングの場合は「カチカチッ…カチカチッ…」と 一定のリズムを刻んでいる場合が多いです たまに歯と歯がぶつからず、アゴだけが カクカクっ…と動くだけの方もいらっしゃいます その場合、音が鳴らないので気づかれづらいかも… ③クレンチング これは、当店でもケアを徹底している い

3月の営業スケジュールをお知らせします♪ 3月も定休日の木曜日・日曜日を除いて 通常どおり 11:00〜19:30 営業いたします！ ご予約はHotPepperBeautyから 3月は春の限定メニューを ご用意しております✨ 🌸春を軽やかに迎える集中ケア🌸 小顔矯正40分 　　＋ 巻き肩改善10分 　　＋ ストレートネック改善10分 ￥9,500 寒さで縮こまった姿勢、放置していませんか？ 冬の間に蓄積した体の歪みを春の前にリセット！ 実は巻き肩、スマホ首だと 頭の重さがアゴにかかりやすく 食いしばりの原因に…😫💦 寒さで丸まり、ガチガチに固まった 首・肩・デコルテを集中的にほぐし💆‍♀️ 顔も体も同時に整えることで お疲れ解消もでき、小顔効果もしっかり 実感できる、今だけの特別メニューです♪ 「最近、首や肩がしんどい…」 「顔のむくみが気になる…」 そんな方にぴったりです☺️ 春に向けて、軽やかな体で 新しい季節を迎えましょう✨ 限定メニューのご予約はコチラ 3/31までの限定メニューですので ぜひお早めにご予約ください🌸 よろしく

先日、約5ヶ月ぶりにご来店いただいたお客様から このような嬉しいお声をいただきました💕 「施術前に丁寧なヒアリングと状態の確認をしてくださり、 手技もほんとうに適切で、すぐにこわばった箇所がほぐれてきます。 肩・首周りと冬限定のお顔の保湿メニューをしていただきました。 帰宅後も血流の流れがよくなったことを実感でき、 お肌もぷりぷりになり大満足しています。 帰りがけに施術内容の図とメモを書いてくださるのも、 自分の身体の状態がよくわかるので、とても参考になっております」 こんなふうに喜んでいただけることが、 私の何よりの励みになっています 本当にありがとうございます✨ 私が大切にしていること まずはじっくりカウンセリング🗣️ 施術に入る前のカウンセリングは、本当に大切にしています。 どんなお悩みがあるのか、どこがつらいのか、 そのお悩みはいつから、どんなときに気になるのか、 普段のお仕事や生活習慣はどうなのか… こういったことをじっくりお聞きして 表面的な症状だけじゃなく、根本的な原因を一緒に探っていきます。 今回のお客様も、5ヶ月ぶりというこ

2/11(水・祝)にオンラインセミナーを開催します！

お久しぶりのブログ投稿です💦 2月は定休日の木曜日・日曜日以外は 通常どおり営業したします！ 祝日も2日間ございますが、両日ともに 通常どおり11:00〜19:30までの営業となります☺️ カレンダーに細かく1/30現在の ご予約状況を記載してみました！ 例：11:00〜16:45→11:00から予約可能、最終受付16:45 ※ご予約状況は随時変動する可能性がございます ぜひご都合のよろしい日時で ご予約お待ちしております✨ ご予約はHot Pepper Beautyから！ ここで、一点お知らせです✨ このブログをご覧の皆さまは、おそらく エラ張りや食いしばりでお悩みの方が多いですよね🌀 すでに当店に足を運んでくださっている方もいらっしゃれば いろいろ調べて当店のHPに辿り着かれた方も 少なからずいらっしゃるかと思います👀 実は、日常生活の”あるクセ”が、エラ張りや 食いしばりの原因になっている可能性を ご存知でしょうか？？ それが……   ＿人人人人人人人人人人＿ ＞　ストレートネック　＜  ￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣ 「え、首の

12月の営業スケジュールのお知らせです！ 気づけば今年もあっという間に師走…！ 年末に向けてお仕事や家のことが慌ただしくなる時期ですね 当店の 年内最終営業日は 12月27日(土) まで となります！ 年始は 1月5日(月) からスタート となりますので 年末はとくにご予約が混み合いやすいため、少し早めにご予約いただけると安心です✨ ご予約はホットペッパーから！ そして、最近の近況も少しだけ報告させてください✨ 先日、名古屋で開催された「音声配信＆X運用」の勉強会に参加してきました！ 音声配信・Xの運用についてかなり専門的に学ばせていただき、同じように発信に向き合う方々と交流できたことで、たくさんの刺激をいただいて、頭の中が一気にアップデートされた感覚でした！ 会場が名古屋だったこともあり、関西・関東どちらからも参加者がいらっしゃり、全国で頑張っている方の話を聞けて、「私ももっと届けたい…！」と背中を押してもらえた時間でもありました🥹 学んだことはしっかり講座や発信に反映していくので、楽しみにしていてください🍀 来年は当店もなんといよいよ開業

11月の営業スケジュールをお知らせいたします！ 11月はさっそくですが11/1(土)に臨時休業をいただきます！ 直前でのお知らせになってしまい、申し訳ありません💦 また、11/29(土)もSNS運用の勉強会のため、急遽ですが お休みをいただくこととなりました！！ 毎度突然のお知らせで申し訳ありません💦💦 それ以外は祝日も通常通り、11:00〜19:30まで営業しております💡 10月もいよいよ終わり…朝晩がぐっと冷え込むようになり 街の空気が少しずつ冬の匂いをまといはじめました🍁 寒さで体もこわばりがち、エラも大きくなりがちです🥺 冬本番の前にしっかり血流を整え 冷えない体を作っていきましょう♨️ 11月は前半が既に混み合ってきており 満席の日も出てきております💦 お早めにご予約ください！ ご来店お待ちしております🌟 さてさて、TwitterやInstagramをご覧の方はご存知ですが 実は10月はちょっとした“新しい試み”を始めました！ 音声配信アプリ「stand.fm（スタエフ）」で 10〜15分ほどのラジオを配信しています🎧

10月の営業スケジュールです！ 来月は定休日の木曜・日曜以外、休まず営業いたします✨ 営業時間は11:00〜19:30までとなります！ 既に満席になっている日も多数ございます…ご予約希望の方はお急ぎください💨 ご予約はHot Pepper Beautyから✨...

9月の営業スケジュールです！ 9月は三連休の土曜日にお休みをいただきます…！推し作品の2.5次元ミュージカルを観に行ってきます…🥹✨ 混み合いやすい土曜日にお休みをいただくのは忍びないのですが、私の心の栄養のため🫶 ご理解、ご協力をよろしくお願いいたします🙏...

大〜〜〜変遅くなりましたが、8月の営業スケジュールです！ 前回のブログで事前にお伝えしておりましたが 8/9(土)は私用のためおやすみ をいただく予定でございます！ そのほかは定休日の木曜・日曜以外は、いつも通り営業となります☺️ お盆期間もいつもどおりの営業予定ですが、...

7月は定休日の木曜日・日曜日以外、いつもどおり営業予定です！ 営業時間は11:00〜19:30まで！ときどき、早めに店仕舞いしちゃう日もあるので、ご予約希望の方は早めにご連絡くださいね🥹 また、来月ですが8/9(土)は私用のためお休みをいただく予定です！...

6月の営業スケジュールのお知らせです📢 6月は、定休日の木曜と日曜を除き、通常通り営業いたします！ そして…おかげさまで、再移転も無事に完了いたしました🏠✨新しい店舗の住所と電話番号は以下の通りです👇 📍 新住所...

最近は暑くなってきて、陽射しが強い日も増えてきましたね ところで、陽射しが強いと疲れやすいって 科学的に根拠があるって知っていましたか？ 水分不足になるのはもちろんのこと、 大きな原因となるのは 紫外線 です 実はこのお疲れが、エラ張りを悪化させる原因にもなるかも…😨 紫外線が目に入ると、脳に伝わり 脳はそれを「ストレスを受けている」と認識します すると、脳から 『活性酸素』 という物質が分泌されます 活性酸素は体に入ってきた細菌の破壊するなど 免疫機能において大事な役割を担っていますが 増えすぎると体の細胞も破壊してしまうなど 老化や疲労の原因 になってしまいます さらに、体は増えすぎた活性酸素の働きを抑えるため ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEなどの 栄養素をたくさん消費してしまう のです つまり、陽射しが強い日は弱い日よりも ビタミン不足に陥りやすく、そのため疲れやすくなる …というわけなのです 紫外線疲労は目から日光の刺激が入ることが原因 日焼けが気にならなくても、 サングラスや 日傘など 紫外線対策をすることで疲労を軽減 することが

エラが大きくなってしまう理由の一つは 歯ぎしり・食いしばりなどでアゴに力が入りやすく アゴの筋肉が大きくなってしまうこと それとは別に、もともとの下顎骨が 大きいという場合もあります 下アゴの骨、とくにこの角が大きいと どうしてもエラが大きく見えます むしろこちらのほうが エラ張りの原因としては有名というか、だから 「エラ張り＝遺伝＝小さくならない！」と思ってる方も いるかもしれません ※でも前述のとおり筋肉が凝ってるだけの人は小さくなりますからね という話は、ほかのブログとかでもたくさんお話してるので 今回は割愛させていただきます では、この下顎骨が大きいメリットとはなんでしょうか？ それは 顔と首の境目がしっかりと見えるということ ……そこがイヤなんじゃん！😡という方も いらっしゃるかもしれませんが🤣💦 実はこれ、羨ましい…🥺という方も 意外に多いんですよ✨ 下顎骨が小さいと むくみや脂肪が少しついただけでも すぐにアゴが埋もれて首と顔の境界が わからなくなる方もいるのです そうすると、太ってはいないのに アゴの下がたぷたぷに… 二重

小顔になるために顔のマッサージをすると 顔が痩せこけてゲッソリしてるように見えてしまう… とお悩みの方 その原因は、もしかしたら 頬骨が出ているせいかも しれません 頬骨が他の骨よりも張り出していると 目の下・ほうれい線の上に凹凸 ができてしまい 頬の下の 影を強調してコケて（たるんで）見える のです マッサージで頬の筋肉が緩むと それがさらに際立ってしまうというわけです ↑青く塗った部分が頬骨 ↑雑なコラージュですが… 頬骨が出てるってこういうイメージ ココが出ている＆頬～口の筋肉が衰えていると たるんだりコケて見えます💦 では、 マッサージをしないほうが良いのか？ というと そういうわけでもなく…… 筋肉が凝り固まってしまうと その筋肉は自力では動かせないため それはそれで結局たるみの原因に なります （筋肉を動かさない＝筋肉が衰えていくため） 一方、マッサージで生まれるたるみは この固まった筋肉がほぐれたためで 皮膚が伸びるわけではありません ※諸説ありますが、放置で筋肉が衰えるのとどっちが良いか？という話 じゃあどうすればいいの😡とい