「ちゃんと食事も気をつけてる」 「運動も頑張ってる」 「スキンケアも欠かさない」 それでも ☑︎ 痩せにくい ☑︎ 疲れが顔に出る ☑︎ 気づけばアゴを食いしばっている その原因、実は「睡眠の質」にあるかもしれません 食事にも、運動にも、スキンケアにも ちゃんと向き合ってきたのに なぜか結果が出ないそんなあなたへ もしかしたら、まだ見落としているものがあります それが「睡眠」です 痩せにくいのも 朝からアゴが疲れているのも 鏡を見るたびに気になる顔や体の『余白』も 実は全部、眠りの質からのSOSかもしれません ダイエットもセルフケアも ちゃんと頑張ってきたのに報われない… そんなあなたのために、このセミナーを企画しました 睡眠を極めたプロと 食いしばり・エラ張りを極めたプロ 2人で本気で向き合う、"眠りと美しさ"の話です ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 開催概要 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 日時：8月23日（日）20:00〜 形式：Zoom 参加費：無料 お申込み：公式LINEに登録の上「睡眠」と送信 登壇者： ・スリープ・ダ

毎日のように雨が続き、いよいよ関東も梅雨入りしましたね 気圧も下がりがちなこの時期 頭痛に悩まされる方も多いかと思います 特にエラ張りさんは、アゴの筋肉や側頭筋が凝り固まりやすく、頭痛が起きやすい方が多いです そして、頭痛にはある栄養不足が原因の場合も...

当日キャンセルは、ご予約のコースと同額のキャンセル料が発生いたします また、回数券・モニターコースをご利用の場合は、1回分が消化となります ご都合が悪くなりそうな場合、体調が不安な場合は、なるべく前日のうちにご連絡をお願いいたします...