今回は、胸の筋肉が硬くなることによって起きる意外な弊害3つと、その理由についてお話しようと思います
胸の筋肉が硬くなると……
❶巻き肩になる
胸の筋肉は↑のように、肩や二の腕に繋がっています
これらの筋肉が硬くなってしまうと、内側に肩・腕を引っ張り、巻き肩だけでなく、猫背
やストレートネックにもなりやすくなってしまいます
たま〜に見かけるのですが、男性で自己流で筋トレをしていると、大胸筋ばかり鍛えすぎ、マッチョなのに（？）猫背っぽくなっている人がいます
そういう人は平等に背中のトレーニングもしてあげると◎
…ちょっと話が逸れましたが、「胸＝女性のお悩み」というわけではなく、男性にも共通して"あるある"な事例です
外見的なお悩みだけでなく、背中が凝っていて辛いという場合も、胸の筋肉をほぐすと楽になる場合があるので、ぜひ気になる方は背中だけでなく胸もケアしてみてくださいね
❷脇肉ができる
これはちょっと女性的なお悩みかもしれません
胸が大きいとは違って、脇に"なんか…無駄な肉ついてんだよな…"と感じること、ありませんか？
それはもしかしたら脂肪ではなく、脇のリンパが詰まった老廃物かもしれません
ちょっと基本的なおさらいですが、リンパは体から出た余分な水分や老廃物を集めて、リンパ節で濾過し、体をキレイにする役割があります（超絶ざっくりした説明）
リンパは血液と違い、心臓のようなポンプがなく、体を動かしたときの"筋肉の伸縮"によって流れていきます
つまり、その筋肉が硬くなって伸びたり縮んだりができなくなると、リンパが流れづらくなり、そこに老廃物が溜まってしまうのです
しかも脇（腋窩）にはリンパ節があり、特に老廃物が溜まりやすい場所
足を動かしていないとふくらはぎがむくむのと同じ原理で、脇〜胸もむくみができやすい場所なのです
❸貧乳になる （言葉悪くてごめんなさいね…）
これはなんとなく想像しやすいんじゃないかと思います…笑
筋肉が固まり縮こまるので、硬くて張りがないバストに…😭💦
また、そのほかにも
・離れ乳（胸筋が凝って背中に引っ張られる）
・鎖骨がキレイに見えない（凝りや老廃物で埋もれている）
・左右で大きさが異なる（凝り方、リンパの詰まり方が左右で異なるため）
といったお悩みも生まれやすいです
そこで、当店では新たにオプションメニューが生まれました！
題して「着たままバストケア」
その名の通り、服を着たままできるバストケアです！
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小顔矯正と姿勢改善(整体)のお店
「施術研究所-carelabo-」
営業時間 11:00〜19:30
定休日 木曜・日曜
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☏0338301120
※営業のご連絡はご遠慮ください😠
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